الكيهون (الأساسيات) الكاتا (المعركة الوهمية ) والكوميتيه (القتال)

الكاتا عنصر يربط بين الكيهون والكوميتيه بمختلف أنواعهما وتعد أفضل وسيلة للدفاع عن النفس وتنمية الرشاقة الحركية والتركيز الذهني والتوافق الحركي  […]

Read More →

فن الكاراتيه

الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ […]

Read More →